19 Mayıs 2014 Pazartesi

+ YENİ KİŞİLİK ÖZELLİKLERİ






       YENİ KİŞİLİK ÖZELLİKLERİ




Hepimiz hayatımızda iyi değişimler yapmak isteriz. Sorumluluğu aldıktan sonra kişi gerçekten yeni dünyasını oluşturabilir. Eski kalıplardan, kısıtlamalardan ve engellerden kurtulup yepyeni bir dünyanın kapısını açabilir. Yeni gerçekliğe adım atmak için yeni kişilik özelliklerini geliştirmek gerekir. Hangi özelliklere sahip olmak isteriz?
Sadece kendinize sorun; Hangi özelliklere sahip olmak istiyorum? Bir liste oluşturun.
Size kişilik özelliklerinin örnek listesini veriyorum. Siz buraya istediğiniz ayrıntıları, özellikleri ekleye bilirsiniz.

Ben cesur birisiyim.
Ben tanımadığım insanların arasında kendimi iyi hissediyorum.
Ben insanların karşısında konuşma yapmayı seviyorum.
Ben kendime güveniyorum.
Ben kolay para kazanıyorum.
Ben kolayca istekte bulunabiliyorum.
Ben başkalarına yardım etmekten hoşlanıyorum.

Oluşturmak istediğiniz kişilik özellikleri veya hayat koşullarını şimdiki zamanda yazmanız lazım. Ben güçlü olmak istiyorum yerine “Ben güçlüyüm “yazacaksınız.
İstediğim işte çalışacağım değil: “İstediğimi işte çalışıyorum “ yazacaksınız (çalışmadığınız halde).
Şimdi rahat bir yerde oturup yazdığınız listeyi elinize alın. Kaleme aldığınız ilk özelliğe odaklanın. Bu özelliği hissedin, onu yaşayın, onunla özdeşin. Sonra yüksek sesle sanki tüm Dünyaya deklare ediyormuşsunuz gibi bu özelliğe sahip olduğunuzu söyleyin. Mesela:” Ben kendime güveniyorum”. Kendinizi özgüven içinde hissedin, özgüvene odaklanın. Bir şüphe, kuşku şeklinde duvar belirlenirse, onu eritin, yok edin. Cümleyi duvarınız yok olana kadar tekrarlayın.
İstemek konusunu çalıştığınızda böyle bir görüntü imajine edebilirsiniz. Siz bir grup insan içindesiniz. Onlardan bir şey isteğin. Bunu kolay ve rahatlıkla yapın. Ve size istenilen şeyi verdiklerini görün.
Kendinizde görmek istediğiniz her özellikle bu şekilde çalışın. Özelliği defalarca tekrarlayın, onu şüphelerden ve kuşkulardan arındırın. Tüm duvarları yok edin.
Size bu çalışma basit gelebilir, fakat istikrarlı şekilde çalışmaya devam etseniz kısa bir zamanda şaşırtıcı sonuçlar elde edeceksiniz.
Bazı insanlar hayal gücüne, düşünceye dayanmış çalışmalara ironiyle yaklaşırlar.
İmajine etmenin, hayal gücünün yeni gerçeklik oluşturma prosesinde önemini anlamanız için bu deneyimi yapabilirsiniz.
Evinizin bir duvarına sırtınızı çevirip durun. Ellerinizi uzatın ve bu halde ellerinizi duvara dokundurun. Bacaklarınızı hareket ettirmeyin, sadece gövdenizi çevirerek duvarın en uzak noktasına dokunmaya çalışın. Sonra gözlerinizi kapatıp ayni hareketi hayal edin. Bedeninizde gerginliği hissedin, bu hareketi gerçekten yaptığınızı hissedin. Bunu iki üç defa tekrarlayın. Sonra gözünüzü açıp aynı hareketi yapın, duvara daha önce dokunduğunuz tarafa ellerinizi uzatın. Göreceksiniz, bu defa eliniz tahmin etmeyeceğiniz kadar uzak noktaya ulaşmıştır. Sonuç şaşırtıcı olacaktır! Bu şaşırtıcı sonuç sizi artık hayal gücüne daha ciddi yaklaşmaya ikna edeceğinden eminim.


Hiç yorum yok:

Yorum Gönder