Hepimiz hayatımızda iyi değişimler yapmak isteriz.
Sorumluluğu aldıktan sonra kişi gerçekten yeni dünyasını oluşturabilir. Eski
kalıplardan, kısıtlamalardan ve engellerden kurtulup yepyeni bir dünyanın
kapısını açabilir. Yeni gerçekliğe adım atmak için yeni kişilik özelliklerini
geliştirmek gerekir. Hangi özelliklere sahip olmak isteriz?
Sadece kendinize sorun; Hangi özelliklere sahip olmak
istiyorum? Bir liste oluşturun.
Size kişilik özelliklerinin örnek listesini veriyorum. Siz
buraya istediğiniz ayrıntıları, özellikleri ekleye bilirsiniz.
Ben cesur birisiyim.
Ben tanımadığım insanların arasında kendimi iyi
hissediyorum.
Ben insanların karşısında konuşma yapmayı seviyorum.
Ben kendime güveniyorum.
Ben kolay para kazanıyorum.
Ben kolayca istekte bulunabiliyorum.
Ben başkalarına yardım etmekten hoşlanıyorum.
Oluşturmak istediğiniz kişilik özellikleri veya hayat
koşullarını şimdiki zamanda yazmanız lazım. Ben güçlü olmak istiyorum yerine “Ben
güçlüyüm “yazacaksınız.
İstediğim işte çalışacağım değil: “İstediğimi işte
çalışıyorum “ yazacaksınız (çalışmadığınız halde).
Şimdi rahat bir yerde oturup yazdığınız listeyi elinize
alın. Kaleme aldığınız ilk özelliğe odaklanın. Bu özelliği hissedin, onu
yaşayın, onunla özdeşin. Sonra yüksek sesle sanki tüm Dünyaya deklare ediyormuşsunuz
gibi bu özelliğe sahip olduğunuzu söyleyin. Mesela:” Ben kendime güveniyorum”.
Kendinizi özgüven içinde hissedin, özgüvene odaklanın. Bir şüphe, kuşku şeklinde
duvar belirlenirse, onu eritin, yok edin. Cümleyi duvarınız yok olana kadar
tekrarlayın.
İstemek konusunu çalıştığınızda böyle bir görüntü imajine
edebilirsiniz. Siz bir grup insan içindesiniz. Onlardan bir şey isteğin. Bunu
kolay ve rahatlıkla yapın. Ve size istenilen şeyi verdiklerini görün.
Kendinizde görmek istediğiniz her özellikle bu şekilde
çalışın. Özelliği defalarca tekrarlayın, onu şüphelerden ve kuşkulardan
arındırın. Tüm duvarları yok edin.
Size bu çalışma basit gelebilir, fakat istikrarlı şekilde
çalışmaya devam etseniz kısa bir zamanda şaşırtıcı sonuçlar elde edeceksiniz.
Bazı insanlar hayal gücüne, düşünceye dayanmış çalışmalara
ironiyle yaklaşırlar.
İmajine etmenin, hayal gücünün yeni gerçeklik oluşturma
prosesinde önemini anlamanız için bu deneyimi yapabilirsiniz.
Evinizin bir duvarına sırtınızı çevirip durun. Ellerinizi
uzatın ve bu halde ellerinizi duvara dokundurun. Bacaklarınızı hareket
ettirmeyin, sadece gövdenizi çevirerek duvarın en uzak noktasına dokunmaya
çalışın. Sonra gözlerinizi kapatıp ayni hareketi hayal edin. Bedeninizde gerginliği
hissedin, bu hareketi gerçekten yaptığınızı hissedin. Bunu iki üç defa
tekrarlayın. Sonra gözünüzü açıp aynı hareketi yapın, duvara daha önce
dokunduğunuz tarafa ellerinizi uzatın. Göreceksiniz, bu defa eliniz tahmin etmeyeceğiniz
kadar uzak noktaya ulaşmıştır. Sonuç şaşırtıcı olacaktır! Bu şaşırtıcı sonuç
sizi artık hayal gücüne daha ciddi yaklaşmaya ikna edeceğinden eminim.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder